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  • 舒淇微博感叹吃素原来不会瘦 吃素减肥到底有没有用

    舒淇发微博称:吃素原来不会瘦,还是只能不吃!并配图一张,照片中的舒淇,露出细细的小腿,对我们来说,已经够瘦了。不过仙女的标准肯定是和我们不同的。到底只吃素,能不能瘦呢?明星对自己身材的管理,一直都是非...<详情>
    运动减肥
    2018/04/17
  • 夏天吃西瓜能减肥吗 怎么吃西瓜才能够减肥

    西瓜是夏天消暑的好水果,水分特别大,热量也不是很高,所以有人就会选择在夏天的时候吃西瓜减肥!那么夏天吃西瓜能减肥吗?吃西瓜能减肥吗?西瓜的94%是水分,因此,西瓜的热量并不高。每100克的西瓜热量大约...<详情>
    运动减肥
    2018/04/17
  • 怎样突破减肥瓶颈期 调整一下自己的减肥方式

    我们减肥的时候,在一段时间内可能会遇到减肥的瓶颈期,也就是怎么减肥体重都不再下降。如果说,你遇到了这样的情况,该怎样突破减肥瓶颈期呢?减肥停滞期的特点:1、减重计划仍在施行,但体重停滞已达一个月,甚至...<详情>
    运动减肥
    2018/04/17
  • 压缩饼干能减肥吗 这样吃享受美味轻松瘦

    压缩饼干能减肥吗?压缩饼干是一种很好吃的零食,当你不想做饭的时候,它就可以来充饥。因为里面含有的脂肪和热量比较低,所以女生喜欢吃,而且把它作为减肥餐,那么压缩饼干能减肥吗?怎么吃好呢?今天小编就来具体...<详情>
    运动减肥
    2018/04/17
  • 收腹带可以减肥吗 如何正确使用束缚带

    大多数的女性在生产之后都会选择使用束缚带来帮助自己恢复好身材,认为束缚带是有减肥的作用,但是收腹带可以减肥吗?收腹带主要作用并非减肥瘦身我们要明确一点,收腹带的主要作用并不是减肥瘦身,它是用来帮助收缩...<详情>
    运动减肥
    2018/04/17
  • 怎样跳绳减肥效果好 循序渐进的进行最重要

    运动减肥是个很好的方式,但如果你的方式不对,也不能起到很好的减肥效果!比如说跳绳就是很好的减肥运动,那么怎样跳绳减肥效果好呢?跳绳真的有助于减肥吗?跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里,并且使人心律...<详情>
    运动减肥
    2018/04/17
  • 喝小米粥能减肥吗 这样喝养胃还瘦身

    喝小米粥能减肥吗?我们经常会说如果胃不好的话,可以喝一点小米粥,是的,小米粥有很好的养胃作用,此外,还有的人说经常喝小米粥还可以减肥,主要是晚上喝,那么这种做法靠谱吗?怎么做呢?现在就和小编一起了解一...<详情>
    运动减肥
    2018/04/17
  • 西瓜能减肥吗 科学吃法暴瘦10斤不是难事

    西瓜能减肥吗?西瓜是一种很好吃的水果,夏天的时候大家吃的比较多。不仅解渴还能美容,此外,有人说西瓜还有减肥的好处,那么这是真的吗?西瓜怎么吃减肥快呢?今天小编就来分享西瓜减肥的科学吃法和注意事项。
    ...<详情>
    运动减肥
    2018/04/17
  • 游泳减肥效果好吗 为什么游泳那么长时间却一直不瘦

    游泳可以减肥吗?可能有不少的人都希望可以通过运动来减肥,其中有一部分人选择游泳来健身,但是游泳很久却没怎么瘦,到底游泳减肥效果好不好?为什么游泳减肥却没瘦?谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗...<详情>
    运动减肥
    2018/04/17
  • 吃了可以瘦腰的食物 7大瘦腰食物让你变身小腰精

    眼看天气越来越热了,看着肚子腰上的“游泳圈”,你是不是在惆怅什么时候才能瘦呢?别人露出来的是腰,你漏出来的却是一圈圈的肉!如果想减肥,除了健身,日常可以多吃哪些瘦腰的食物呢?一、鳄梨鳄梨又称牛油果,含...<详情>
    运动减肥
    2018/04/17

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