知音女性网移动端 美容 时尚起义 职场 情感 女性健康 娱乐 彩妆 服饰 美体 减肥 婚嫁 亲子中心 家居 美食 星座

首页 > 减肥 > 减肥食谱
  • 减肥哪些肉可以吃 只吃肉不吃饭能减肥吗

      想必在日常生活当中,有很多朋友在减肥的时候,基本是不吃任何肉类食物吧?因为大家都会在想,天天吃肉肯定只会更胖,压根不会瘦下来...<详情>
    减肥食谱
    2017/08/17
  • 如何吃下午茶才不会胖 吃下午茶的注意事项

      在日常生活当中很多朋友都遇到这种情况吧?每当到了下午就会特别特别的饿,尤其对于正在减肥的人更能感受到这一点,但是大家不能因为下午就点饥饿感就暴饮暴食...<详情>
    减肥食谱
    2017/08/10
  • 什么时候喝牛奶好 牛奶对人身体的重要性

      大家知道在日常生活当中每天和纯牛奶能够长高吗?牛奶现在是日常生活当中每家必备的营养品之一,毕竟现在这个社会每个人都讲究保健养生。...<详情>
    减肥食谱
    2017/08/01
  • 吃什么蔬菜减肥 减肥绝对不能吃的几种食物

      在日常生活当中,有很多蔬菜都具有减肥的效果,但是大家知道生吃茄子能不能减肥呢?茄子是人们很喜欢的一种食物,尤其是农村生活的人特别喜欢吃茄子。今天小编就给大家简单的介绍下关于生吃茄子能不能有效的减肥呢? 下面就随着小编一起来看看吧!...<详情>
    减肥食谱
    2017/07/28
  • 柠檬片搭配荷叶能够减肥吗 减肥食疗方介绍

      大家知道柠檬片搭配荷叶能够减肥吗?在日常生活当中茶叶是我们每天饮食所不能缺少的一部分,而且根据传统来说的话,茶叶还是一种能够养生保健的食物...<详情>
    减肥食谱
    2017/07/27
  • 哪些食物吃了一夜会爆肥 哪些食物减肥时期不能吃

      有着朴实外表的苏打饼干,最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心,但苏打饼干并不因为味道单纯,就比其它饼干的热量低。苏打饼干需要担心的,就是油脂含量比较高,一般的苏打饼干,油脂含量在30%~50%不等,脂肪含量的多少,也左右了苏打饼干的热量,管市场售卖的是怎样的苏打饼干,饼干油份和糖份都比较高,不建议吃太多。...<详情>
    减肥食谱
    2017/07/22
  • 苹果减肥的正确方法 苹果减肥有效果吗

      坚持使用苹果减肥的正确方法真的会有效果,而且在减肥的过程中还不用挨饿,想吃苹果就吃苹果,而且苹果还有美白的效果,一边减肥还能一边美白,两全其美!...<详情>
    减肥食谱
    2017/07/22
  • 水煮蛋减肥法效果如何 水煮蛋减肥的正确方法

     有朋友反映说那个超热门的水煮蛋减肥法其实作用不大,而且容易反弹。小编要为它正名啊!你们真的知道水煮蛋减肥的正确方法是怎样的吗?...<详情>
    减肥食谱
    2017/07/22
  • 为什么吃的再少还那么胖 胖的原因有哪些

     三分练,七分吃,尽管很多人在遵循这句话,但是瘦身的效果还是不明显,为什么呢?那就看看下边这些问题,是不是自己都有!...<详情>
    减肥食谱
    2017/07/22
  • 香蕉可以加速燃脂降低食欲 香蕉减肥效果如何

      未完全成熟的香蕉含有大量抗性淀粉(resistant starch)又称抗酶解淀粉、难消化淀粉。这种淀粉在小肠中不能被酶解,较其他淀粉难降解,在体内消化缓慢,吸收和进入血液都较缓慢,但在人的肠胃道结肠中可以与挥发性脂肪酸起发酵反应。...<详情>
    减肥食谱
    2017/07/22

精彩推荐

热点排行