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祛斑美白养颜秘法介绍 几种食物还你光滑白皙的脸蛋

时间:2016-11-14 09:26:36  作者:仙九.  来源:知音女性网
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  拥有一张光滑白皙的脸是每个女人都无比渴望的事,但是由于现代社会的快节奏、压力大的生活,不管是职场女性还是仍在读书的学生妹都或多或少出现一些皮肤问题。为了解决大家的烦恼,小编给大家准备了祛斑美白养颜秘法,轻轻松松就能吃出完美肌肤。

  祛斑美白的水果

  4种祛斑美白的水果

  为了解决广大女性的皮肤问题,小编为大家搜罗了祛斑美白养颜秘法,简单的几种食物就能拥有好肌肤喔!

  1、柠檬

  柠檬在于美容方面的卓越功效是众所周知的,它富含丰富的维生素C,不管是外敷还是内服,都能起到祛斑、美白的效果。最简单的食用方法就是将柠檬切成片来泡水,一天两到三次即可。

  2、香蕉

  香蕉富含膳食纤维、蛋白质以及多种果糖,有助于肠道里的废弃物的排出,促进人体的新陈代谢,对于祛斑有着非常明显的效果。

  3、樱桃

  樱桃是一种相对比较贵的水果,但是也含有较高的营养价值和美容功效。除了维生素C,樱桃中的铁和胡萝卜素能够增加皮肤的弹性,提亮肤色,让肌肤显得更加白皙红润。

  4、番茄

  番茄同样富含非常丰富的维生素C,更重要的是,它含有抗氧化的物质,在美白祛斑的同时,能够延缓肌肤衰老。此外,番茄还有瘦身的效果喔,爱美的你记得多吃喔。

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